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Descubre un espacio diseñado exclusivamente para mujeres, donde podrás explorar el potencial de tu mente y espíritu a través de las neurociencias, el psicoanálisis y la meditación Theravada y budismo.


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Nuestro equipo de especialistas
Conoce a nuestro equipo de profesionales comprometidos con tu desarrollo humano y bienestar integral. Haz clic para saber más.

María Rojas
Neurociencias y Psicoanálisis
Experta en neurociencias aplicadas al desarrollo humano y la expansión mental.

Carla Sánchez
Meditación Theravada
Especialista en meditación y su aplicación para el crecimiento espiritual y la expansión de la conciencia.

Renata Jiménez
Mindfulness y Desarrollo Personal
Facilitadora de prácticas de mindfulness y desarrollo personal para mujeres en búsqueda de crecimiento integral.
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Meditación y Bienestar
Duración 20:45
Sumérgete en un espacio de tranquilidad y bienestar. Descubre más sobre nuestras prácticas y filosofías.

Los beneficios de la meditación en tu vida
Logra un sueño reparador
Descubre cómo la meditación puede contribuir a mejorar la calidad de tu sueño y descanso.
Reducción de ansiedad y depresión
Explora cómo la práctica regular de la meditación puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad y depresión.
Manejo efectivo del estrés
Aprende cómo la meditación puede ser una herramienta efectiva para manejar el estrés diario.
Mejora de la concentración y enfoque
Descubre cómo la meditación puede potenciar tu capacidad de concentración y enfoque en tus actividades diarias.

"La maravilla de la meditación es que te lleva a descubrir tu verdadero ser."
Ana Gómez

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